Entspannt und Schmerzfrei Radfahren mit YogAnita
Mit Yoga kannst du dich fürs Radfahren fit machen. Ich erkläre dir, warum dir Yoga beim zum gesunden Radfahren verhilft, wie du schmerzfrei im Sattel die Natur genießen kannst. Lass mich dir helfen dass du ungetrübten Spaß an deinem Hobby und Sport hast. Ich analysiere mit dir dein Rad und deinen Körperbau, zusammen stellen wir dein Rad richtig für dich ein, ermitteln die Ursachen für deine Schmerzen und behandeln diese mit Yogaübungen und Methoden von Liebscher & Bracht. .
Yoga vor- während- und nach dem Radfahren
Mit meinen, für Radfahrer ausgesuchten Yogaübungen kannst du dich z.B. in der Winterpause für den Start im Frühling vorbereiten, damit du Fit und Entspannt aufs Fahrrad steigen kannst.
Pack die Yogamatte ein!
Nimm doch mal deine Yogamatte mit auf deine Fahrradtour, mach eine Pause und entspanne deine Muskulatur, deine Gelenke und deinen Geist. Nach einer solchen Pause geht es dann frisch und entspannt weiter und du kannst deine Tour wieder genießen.
Kontakt und Ausbildung
Anita Ringler-Heiß,
Ich habe folgende Ausbildungen:
- Yogalehrerin
- Liebscher & Bracht Schmerzbehandlung
- Nummerologie
- Ausbildung SHT, Selbstheilungscoach
- Kinder und Familienberatung
